「お雑煮」は“腸活”に役立つ！　彩り豊かにすれば満腹感も…消化器内科医が教える“お勧め食材”や食べ方の注意点、ぜひ参考にしてみてください。

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大みそかの定番「年越しそば」はトッピング次第で栄養満点、彩り豊かに　医師が勧める“優秀具材”。

みなさまの年越しそばの具材はいかがでしたか？

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